FITNESSBOXEN

Keine Verträge - Keine Einschreibegebühr- Erstes Training KOSTENFREI
Starte jetzt durch!

Fitnessboxen verbindet die Themen Boxen und Fitness zu einer Einheit. Im Fitnessboxen verwende ich echte Box-Techniken im Unterricht. Aber mach Dir keine Gedanken, denn das Training ist kontaktlos und enthält kein Sparring.

Einfach, sicher, kein Sparring und Spaß am Training!

Was ist, wenn ich in meinem Leben noch nie Boxen gemacht habe?
Du musst in der Vergangenheit nicht geboxt haben, um in unserem Training mitzumachen und gute Ergebnisse zu erzielen. Ich kann Dir helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Das Training ist intensiv und findet ohne Kontakt (Sparring) statt. Du wirst alle Schläge ausführen und ich zeige Dir, wie man sie richtig ausführt.

Sei nicht nervös
Einen Sport wie Boxen zum ersten Mal auszuprobieren, kann einschüchternd wirken, aber keine Sorge! Fast in jedem Training sind Einsteiger dabei und gemeinsam arbeiten wir an den Box-Techniken, der Koordination und Kondition, auf einem Niveau.

Wir trainieren nicht für den Ring oder den Wettkampf. Trotzdem verleiht es Dir Stärke und Mut, um auch in brenzligen Situationen gewappnet zu sein. Doch den Kampf den wir eigentlich kämpfen, ist den gegen unseren inneren Schweinehund!

 

Mein erster Besuch

Was soll ich anziehen?
Komm am besten in bequemer Trainingskleidung und bequemen, sauberen Turnschuhen. Keine ausgefallene Boxausrüstung nötig!

Was soll ich mitbringen?
Falls vorhanden, Box-Bandagen. Ansonsten empfehle ich grundsätzlich Wasser, und ein Handtuch. Boxhandschuhe kannst Du für Dein Training kostenlos ausleihen. Wenn Du eigene Handschuhe besitzt, kannst Du diese gerne mitbringen.

Komm einfach vorbei und sag Hallo. Ich bin mir sicher, dass Du Dich hier irgendwann genauso zu Hause fühlen wirst wie in Deinem Wohnzimmer. Erst wenn Du Dich wohl fühlst, wirst Du Ergebnisse sehen. Wenn Du es hasst ins Training zu gehen, bleiben Erfolge aus.

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echte Box-Techniken - maximale Fitness

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